☆フレイル予防☆

このフレイル予防運動は、限られた狭いスペースで行える内容をリハビリスタッフと検討しました🫡
私もスタッフも関節が硬いので『痛い、痛い』言いながらも一生懸命作ったので、皆様もやってみてください！！